Szkolenie dla trenerów “Przygotowanie Motoryczne w Sportach Walki”

W miniony weekend trenerzy Śremskiego Klubu Bokserskiego oraz Strefy Walki Śremski Sport uczestniczyli w szkoleniu dla trenerów “Przygotowanie Motoryczne w Sportach Walki”.

Zajęcia poprowadził szkoleniowiec – trener od przygotowania motorycznego kadry Kadetek i Juniorek w Boksie – Tomasz Hałas. Tematem szkolenia było przygotowanie motoryczne w boksie. Wszyscy uczestnicy ukończyli kurs z pozytywnym wynikiem uzyskując wiedzę z zakresu treningu siłowego, plajometryki, treningu mocy i treningu szybkościowego.